Håll dig varm efter en dusch

Hur undviker du att bli kall när du kliver ut ur en härlig, varm dusch? Det finns flera saker att göra, och som alltid är nyckeln till att behålla värmen. När du kliver ur en dusch har du en högre kroppstemperatur på grund av det varma vattnet på huden och det blöta håret. När vattnet på din hud börjar avdunsta tappar du kroppsvärme.

Använd dessa tips för att hålla dig varm:

Innan du börjar din dusch, fukta kanterna på duschdraperiet för att fästa det på väggen i båda ändar. På så sätt är det mindre sannolikt att det blåser in och fastnar på dina bara ben.

Mot slutet av din dusch börjar du sakta sänka vattentemperaturen för att anpassa dig till de kallare temperaturerna utanför duschen. Du kan också öppna duschdraperiet lite för att hjälpa till att jämna ut temperaturerna. På så sätt kommer du också att låta lite ånga sippra in i resten av badrummet och värma upp det.

Du kan skydda dig mot kylan genom att ta bort överflödigt vatten så snabbt som möjligt. Ha två badlakan redo när du kliver ut ur duschen: en för ditt hår/huvud och en för din kropp. Om du bara använder en handduk blir den blöt och blöt när du väl har använt den för håret. Det kommer inte att kunna absorbera så mycket vatten från din kropp och få din kropp torr snabbt.

Tjocka, mjuka handdukar ger dig en skön och bekväm känsla, de är mer absorberande än tunna och lätta och kommer att få dig att torka snabbare.

Läs vår handduksguide

Se till att dina badlakan har torkat ordentligt efter din senaste dusch. Tänk på att ju tyngre handduk, desto längre tid tar det att torka. Att torka sig med en fuktig handduk är ingen härlig upplevelse, använd istället en torr handduk. 

Om det är möjligt, låt dina handdukar hänga på en handdukstork så att de känns sköna och varma när du är redo att torka dig.

Häng dina badlakan inom räckhåll från duschen så att du snabbt kan torka av dig efter din dusch. Att hålla dem nära duschen kan också hjälpa till att hålla dem varma.

Torka av snabbt med ena sidan av handduken, vänd sedan på den och använd den andra sidan. Använder du en tjock handduk blir den andra sidan fortfarande fin och torr.

Kom ihåg att ta med dig din morgonrock och dina tofflor till badrummet och placera dem nära duschen. Den varma duschen kommer att värma upp dem, så de är superbekväma.

Att bära en mysig morgonrock efter duschen ger dig också mer tid för en avkopplande hudvårdsrutin än om du skyndar dig ut från badrummet för att klä på dig.

Njut av din dusch!