Packlista till sommarens perfekta strandbesök

Äntligen är sommaren här och ett strandbesök är ju bara ett måste när det fina väder kommer. Men vad ska du ta med dig för att klara en hel dag på stranden? Vi delar vår packlista och tips på vad du kan göra på stranden.

Förutom badkläder är badlakan kanske det viktigaste att ha med sig till stranden. Inte bara för att torka av sig när du badat utan även som liggunderlag. Ett tips är att ta med en picknickfilt för att ha under badhandduken så slipper handduken bli sandig. Picknickfilten har ett bra material på undersidan för att sanden lätt kan borstas av vid nedpackning.

Vissa kan spendera en hel dag på stranden med att bara ligga och sola medan andra lätt blir rastlösa och behöver aktivitet för att klara en heldag på stranden. Då tipsar vi om att ta med ett strandtennis-set eller kasta/fånga-bollspel till er packlista. Detta ger även bra träning samtidigt som man har skoj och fungerar bra både på land och i vattnet.

Om du föredrar en något lugnare aktivitet fungerar alltid kortspel. För de små så kan det vara bra att komma ihåg att ta med strandleksaker så att de kan leka i sanden.

Hur härligt det än är att vara ute i solen hela dagen är det viktigt att ta hand om sin hud. UV-strålarna är extra farliga här i norr så glöm inte att ta med solskyddsfaktor till hela familjen. Glöm inte att smörja in er på nytt efter ni badat - trots att det står att de är vattenresistenta kan det vara bra med ett extra lager efter badet.  

En annan form av solskydd är att hålla sig i skuggan, t.ex. med hjälp av ett parasoll som du lätt och enkelt kan fästa i sanden. Planerar du att gå runt mycket kan det passa med en solhatt eller en keps. 

När man spenderar en heldag med sol och bad behöver man fylla på med energi. Glöm inte att ta med både mat och dricka i picknickkorgen. Ta med frukt eller bär som inte kräver någon särskild förberedelse eller förbered några mackor eller blanda en god sallad med svalkande dricka.

Med en kylväska kan du se till att mat och dryck håller sig kalla och färska även i det varma vädret. Glöm inte att ta med gott om vatten eller vattenrika frukter för att undvika uttorkning.  

En dag på stranden skall självklart även innehålla avslappning - och massor därtill! Finns det något bättre än att lägga sig på strandhandduken och bara titta på vågorna. Eller blunda och känna solens strålar medan man lyssnar på havet och fåglarna. 

Läsning är avslappning för många så glöm inte att packa ner din bok eller en tidning att bläddra i. Eller kanske hörlurar för att spela din perfekta strandmusik. 

Barn älskar strandlekar. Allt från lekar på land till snorkling i vatten - de är duktiga på att underhålla sig själva på stranden men glöm inte att hålla ett öga på dem :).

På land kan de underhålla sig med såpbubblor, vattenpistoler och mycket mer. Med dessa tips hoppas vi att ni får många härliga strandbesök i sommar! Glad sommar!