Familjen Lykke i Danmark har aldrig lagt en tanke på vilka täcken och kuddar de använder, eller tänkt att täcken och kuddar har en viktig inflytelse på deras sömnkvalitet. Under det kommande året kommer vi att följa deras resa mot en god natts sömn.
Familjen består av fyra medlemmar: Louise 35 år, Karsten 33 år, Uma 2 år och Thit 8 år. De har tidigare inte tänkt mycket på valen av täcken och kuddar "-Jag trodde verkligen inte att ett täcke kunde göra en sån stor skillnad", säger Louise.
Vilket täcke är bäst?
Louise och Karsten går och lägger sig vid 22 tiden och vaknar klockan 06.30 på vardagar. Louise har svårt att somna om nätterna och vaknar till flera gånger under natten, medan Carsten somnar med det samma och vaknar inte förrän alarmet ringer. Louise och Karstens täcken är av samma sort då de köpte det på ett specialerbjudande. "Vi har definitivt spenderat mer pengar på sängöverkast än på täcken," skrattar de.
Karstens täcke är för varm, så han sover ofta utan den. "Jag är alltid varm på natten, så jag sover inte riktigt med täcket", säger han. Louise, å andra sidan, drar hennes täcke hela vägen upp till hakan för att hålla sig varm under hela natten, men "så snart jag går upp ur sängen, glömmer jag det," säger hon. "Vi har glömt hur viktigt täcken är för sömnen."
Karsten och Louise sover bredvid varandra, i samma rum och i samma säng. Det är därför viktigt att de har täcke som passar deras individuella behov. JYSK har den rätta lösningen för dem - vi erbjuder täcken i tre värmegrader: Kallt, varmt och extra varmt. Detta ger Louise och Karsten möjlighet att välja ett kvalitetstäcke med olika fyllningar. Louise valde ett extra varmt singel täcke och Karsten ett varmt singel täcke.
Varför kudden är så viktig
På samma sätt som du provar en klänning eller skor innan du köper, kan du prova din kudde. Hos JYSK kan du hitta låga, medelstora och höga kuddar. Efter att ha lagt sig ner och testat både medium och hög, valde både Louise och Karsten en hög kudde.
Täcken och kuddar för barn
Flickorna, Thit 8 år och Uma 2 år brukar bli varma om nätterna. De sparkar vanligtvis av sig täcken under natten, vilket gör att föräldrarna vaknar mitt i natten och lägger på dem täcken.
Thit sover med pyjamas på, vilket är väsentligt att tänka på när du väljer ett täcke till barn. Familjen valde ett svalare täcke för henne och en låg kudde. Det är viktigt att barn får en kudde som inte är för hög eftersom det kan skada nacken.
För Uma som är 2 år valde familjen junior täcke och junior kudde. Familjen Lykke är nu välutrustade med täcken och kuddar som passar efter deras behov.
Håll ögonen öppna och ta reda på varför övervägande val av kuddar och täcken kan göra gott för både din sömn och dina vakna timmar.
