Din varukorg

Din varukorg är tom

Din varukorg

Din varukorg är tom

Nu ännu bättre erbjudanden på trädgårdsmöbler Köp nu

Trädgårdsvecka - Spara 20-50% Fri frakt på onlineköp över 7000 kronor

Sömnråd

Lär dig mer om sömnvanor, vikten av god sömn och få tips om hur du får en god nattsömn.

Vad letar du efter?

(22 resultat)

10 sätt att få mer sömn

Behöver du tips för att somna fortare? Läs våra 10 tips som kommer att få dig att drifta bort i dina drömmar.

Läs mer

Så här undviker du att vakna under natten

Lider du av att ligga vaken om nätterna? Sömnproblem är ganska vanligt. Skaffa dig tips på hur du kan få hjälp att somna om.

Läs mer

Hur påverkar graviditet din sömn?

Under en graviditet eller som nybliven förälder kan sömnen påverkas ordentligt. Här kan du läsa om hur du kan undvika sömnbrist på bästa sätt.

Läs mer

Hur mycket sömn behöver du?

Ta reda på hur mycket sömn just du behöver och vilka faktorer som påverkar den.

Läs mer

CE- och MD-märkta medicinska madrasser och täcken

CE och MD är en garati för att produkterna i ditt sovrum uppfyller en garanti för den europeiska lagstiftningen inom medicintekniska produkter.

Läs mer

Hur sover man bättre i värmen?

Värme kan vara störande för sömnen och göra det svårt att somna. Läs våra enkla tips och få en bättre nattsömn.

Läs mer

Varför gäspar vi?

Det finns olika orsaker till gäspning. Den huvudsakliga orsaken är att hjärnan kyls ner när vi gäspar.

Läs mer

Stör din partner din sömn?

Att sova som ett par kan göra att sömnen orolig. Här hittar du 5 tips på hur du och din partner kan undvika orolig sömn.

Läs mer

Varför är det en bra idé att göra morgonövningar?

Morgonövningar är viktigt för din kropp, men det är förmodligen inte det första du tänker på när du vaknar. Streching på morgonen hjälper dig att få igång cirkulationen och din energinivå.

Läs mer

Tyngdtäcke kan förbättra din sömn

Har du svårt för somna? Tyngdtäcket CURA PEARL omfamnar kroppen som en kram vilket frigör hormonet Oxytocin som gör det lättare att slappna av och komma till ro. Läs mer om tyngdtäcket här.

Läs mer

Sömnråd

Vad letar du efter?

10 sätt att få mer sömn

Så här undviker du att vakna under natten

Hur påverkar graviditet din sömn?

Hur mycket sömn behöver du?

CE- och MD-märkta medicinska madrasser och täcken

Hur sover man bättre i värmen?

Varför gäspar vi?

Stör din partner din sömn?

Varför är det en bra idé att göra morgonövningar?

Tyngdtäcke kan förbättra din sömn

Hitta din lokala JYSK-butik