Håll dig sval och sov bekvämt på sommaren med svalkande kuddar och sängkläder

Under de senaste åren har somrarna över hela Europa varit bland de varmaste någonsin – och för många har den värmen gjort det svårare att få en god natts sömn. Såvida du inte har en AC-enhet för att kyla ner ditt sovrum ordentligt, är chansen stor att du också har råkat ut för de där ökända, alldeles för varma sommarnätterna.

När det är så varmt att till och med en fläkt känns mer som en fön och dina enda lösningar är ett öppet fönster och tysta böner, oroa dig inte – det finns faktiskt en hel del ändringar du kan göra i din sovinställning för att hjälpa dig att hålla dig svalare.

Läs vidare för att upptäcka hur dina sängkläder – oavsett om det är kuddar, bäddmadrasser, sängkläder eller täcken – kan göra stor skillnad för att hålla dig sval och bekväm, även under de varmaste nätterna.

Att välja den bästa kylkudden

Att kämpa för att somna eller att vakna varm och svettig mitt i natten kan göra det svårt att få den kvalitetsvila du behöver för att känna dig pigg. Om värmen hindrar dig från att sova bekvämt kan uppgradering till en kylkudde göra stor skillnad. Utformade för att främja luftflöde, släppa ut värme och till och med dra bort värme från din kropp, hjälper kylkuddar dig att hålla en mer behaglig temperatur – så att du kan sova gott, även under de varmaste nätterna.

Men med så många tillgängliga alternativ är det viktigt att välja rätt kylkudde. Nedan hittar du vår rekommendation för en av de bästa kylkuddarna som hjälper dig att hålla dig sval och bekväm hela natten.

VARDO: En svalkande kudde av memory skum

VARDO är en lyxkudde med tryckavlastande memory skum-fyllning som formar sig efter din nacke och axlar för optimalt stöd. Ena sidan har en kylande gel för att hjälpa till att reglera temperaturen, så att du kan växla mellan gel- och icke-gelsidan baserat på dina komfortbehov. Dessutom har VARDOs överdrag svalkande polyeten på ena sidan, vilket förbättrar dess förmåga att hålla dig svalare än en vanlig kudde – vilket ger dig den bästa chansen att sova bekvämt under varma sommarnätter.

Liksom alla JYSK-kuddar är VARDO OEKO-TEX® STANDARD 100-certifierad, så att du kan vara lugn och veta att det är säkert för din hälsa och fritt från höga halter av skadliga kemikalier.

Bland våra kunder som har köpt VARDO har många lämnat en positiv recension – kudden har för närvarande betyget 4,2 av 5 stjärnor baserat på 54 internationella recensioner. Se tre av dessa recensioner precis nedan:

SOGNDAL: En svalkande kudde av memory foam

SOGNDAL är en höjdjusterbar lyxkudde med tryckavlastande, strimlat AIR memoryskum med kylande gel. Designad för att hålla dig svalare än en vanlig kudde, den kombinerar två kylelement: ett lager av kylande gel nära ytan och ett polyetenöverdrag på ena sidan. Denna smarta kombination hjälper dig att hålla dig bekväm, även under varma sommarnätter.

SOGNDAL är OEKO-TEX® STANDARD 100 certifierad, vilket innebär att kudden har testats noggrant för skadliga kemikalier för att skydda din hälsa.

Många av våra kunder som har köpt SOGNDAL-kudden har lämnat positiva recensioner. Kudden har för närvarande betyget 4,1 av 5 baserat på 52 internationella recensioner. Nedan ser du några av dessa recensioner:

Kyl ner med en svalkande bäddmadrass

Precis som kylkuddar är vissa bäddmadrasser designade med aktiva kylfunktioner. EFJORDEN bäddmadrass är ett sådant alternativ, med ett överdrag med temperaturreglerande mikrokapslar på ena sidan. Dessa mikrokapslar hjälper till att skapa en torr och bekväm sovmiljö som håller dig sval hela natten.

Svalkande sängkläder: Hur sänglinne påverkar temperaturen när du sover

Naturfibrer, jämfört med syntetiska, är bättre på att transportera bort fukt och värme från kroppen, vilket hjälper dig att hålla dig sval hela natten. När man väljer sängkläder för varma nätter utmärker sig framför allt tre material – seersucker , bambu och linne – för sina kylande egenskaper.

• Seersucker är ett vävt bomullstyg med en distinkt rynkig textur som skapar små luftfickor, vilket förbättrar luftflödet. Dess ojämna yta hindrar tyget från att klänga fast vid din hud, vilket möjliggör bättre ventilation och förhindrar att det fastnar när du svettas under varma sommarnätter.
• Bambusängkläder , vanligtvis gjorda av viskos eller lyocell från bambu, är mycket andningsbart, fukttransporterande och naturligt termoreglerande. Den anpassar sig till din kroppstemperatur och håller dig sval när det är varmt.
• Linne är exceptionellt ventilerande och fukttransporterande, vilket innebär att det absorberar svett och torkar snabbt för att hålla dig sval och torr. Dess vanligtvis lösa väv förbättrar också luftflödet, vilket förhindrar värmeuppbyggnad.

Sängkläder gjorda av något av dessa tyger är ett utmärkt val för att hålla sig sval när det nästan är för varmt för att sova. Vi rekommenderar att du utforskar vilket material som bäst passar dina preferenser – du kan bli förvånad över hur stor skillnad det gör för din komfort och sömnkvalitet.

Nedan: Sängkläder gjorda av seersucker-tyg, bambu-härledd viskos respektive linne.

Att göra rätt val av täcke

Täcken finns vanligtvis i tre värmenivåer: svala, varma och extra varma, med svala täcken som ofta kallas sommartäcken och varma och extra varma som vintertäcken.

Till skillnad från kylkuddar kyler täcken dig inte aktivt, eftersom deras huvudsakliga syfte är att ge isolering och bibehålla en behaglig temperatur när din kropp svalnar under djup sömn. Skillnaden mellan ett svalt täcke och ett varmt kan dock vara betydande, särskilt för varma sovande personer, av vilka många föredrar ett svalt täcke året runt.

Om du ofta tycker att du blir för varm och svettas på natten, överväg att prova ett coolt täcke – vi rekommenderar att du besöker din lokala JYSK-butik för att se och känna skillnaden mellan de tre typerna av täcken så att du kan hitta rätt alternativ för dig.

Se hela vårt sortiment av coola täcken .

Astronaut-godkänd kylteknik

Vissa kuddar och täcken, inklusive tyngda täcken , har Outlast®-teknologin som ursprungligen utvecklades av NASA för rymddräkter för astronauter . Outlast innehåller mikrokapslar som aktivt reglerar temperatur och fukt genom att absorbera, lagra och avge värme förutom att ge en omedelbar kyleffekt.

Bra erbjudanden inom sovande hos JYSK

Vad du än behöver för en god natts sömn så hittar du alltid expertråd och bra erbjudanden hos JYSK. För mer inspiration, kolla in våra ultimata guider till den perfekta madrassen , bäddmadrassen , täcket och kudden .

Utforska hela vårt sovsortiment, inklusive madrasser, övermadrasser, kuddar, täcken och sängkläder – allt designat för att hjälpa dig att sova bekvämt. Du är också alltid välkommen att besöka din lokala JYSK-butik, där vår personal står redo att hjälpa dig att förbättra din sömn.