Samsovning är när barn sover tillsammans med sina föräldrar. Vissa föräldrar föredrar att sova med sina barn och andra inte och även om det ger barnen mycket närhet och trygghet finns det inget svar på om vad som är rätt eller fel. Vi har istället samlat för- och nackdelar kring samsovning som kan hjälpa dig att avgöra om du vill att ditt barn ska få sova tillsammans i din säng eller om det ska sova i sin egen säng.
Små barn behöver trygghet
Genom samsovning har du ditt spädbarn inom nära räckvidd för att kunna använda din instinktiva reaktionsförmåga som nybliven förälder och för att uppfylla ditt barns behov.
Du kan till exempel amma medan du ligger i sängen vilket ofta är en fördel för både dig och ditt barn. Även om du är trött kan du vila samtidigt som du ger ditt barn närhet och omsorg när det behöver det, utan att ständigt behöva gå upp från sängen.
Samsovning kan stärka banden mellan förälder och barn
Det kan vara svårt att få sitt barn till att somna men med fysisk närhet sänker du snabbt barnets hjärtrytm, puls och blodtryck. På så vis ger det den positiva effekten att ditt barn lättare kan komma till ro. När du ligger brevid ett spädbarn utger du även viktiga signaler om andning som påminner barnet att han/hon ska andas efter varje utandning.
Ett sovrum för både förälder och barn
Samsovning är dock inte nödvändigtvist alltid en fördel. Många upplever att ens egen sömn försämras med en liten krabat som tar plats i sängen. Samtidigt är det många som upplever att barnen har svårare att vänja sig vid att sova själva senare i livet.
En lösning på detta kan vara att sätta ditt barns säng i ert sovrum. På så vis kan ni fortfarande ge närhet och närvaro men att du fortfarande har möjlighet att njuta av din plats i din egen säng. När du sover med ditt barn ska du nämligen alltid se till så att barnet har minst lika mycket plats som dig själv.
Det finns som sagt många fördelar med att låta sitt barn sova i sin säng men det allra viktigaste vid samsovning är att man tänker på barnets säkerhet. Socialstyrelsen rådgiver att barn under 3 månader helst skall sova själv. Detta är självfallet något man själv väljer om man vill följa eller ej. Vill man ändå ha sitt barn nära är det som tidigare nämnt viktigt att se till att barnet har gott om plats och helst sover med avgränsning, t.ex. i ett babynest. På så vis undviker man att barnet skulle råka få en kudde eller sitt täcke över sig. Det är även viktigt att se till att det inte bli för varmt i sängen, tips är att använda ett lättare sommartäcke.
Barn kan ha glädje av samsovning med varann
Samsovning behöver inte bara betyda att barnet sover med föräldrarna utan även att de delar säng med sina/sitt syskon. Syskon som delar rum har en tendens att visa mindre syskonsvartsjuka. När barn sover i samma rum eller delar våningssäng känner de sig mer trygga än om de sover i eget rum. Att de sover i samma rum medför även att de lär sig att ta hänsyn till varandra. Det hjälper samtidigt dem att bygga ett ömsesidigt band till varandra. Vare sig man är för eller emot samsovning är det viktigaste att man har barnets trygghet i åtanke.
Hur ställer ni er till samsovning?
