Sovrummet är platsen där vi spenderar en tredjedel av våra liv, en oas där vi återhämtar oss från vardagens tankar och intryck. Här är tre saker du kan tänka på när du inreder ditt sovrum för att få det så harmoniskt och lugnt som möjligt.
Sängens placering. Sängen bör placeras i en så kallad kraftposition, där man har uppsikt över hela rummet, dörrar och fönster med stöd i ryggen av en vägg och en ordentlig sänggavel.
Färgsättningen. Använd gärna en dov färgskala i blå, grå, lila eller gröna toner. Det är färger som får oss att koppla av och komma till ro. Därmed underlättar det en bättre sömn.
Rensa bort tekniken. Sovrummet ska vara en avkopplande fristad. Ta bort skärmar och elektronik som datorer och TV-apparater.
Med detta inlägg välkomnar vi er till vår blogg och ser fram emot att inspirera med framtida inlägg!
Ta hand om er!
/Kristina, JYSK-bloggen
