Ditt täcke har en stor roll när det gäller hur bra du sover på natten, därför finns det många faktorer man borde ha i åtanke när man väljer vilket täcke man vill ha. Ditt täcke kan till och med vara en viktig faktor för din hälsa om du exempelvis har några allergier. Läs vidare för att se vad du behöver ha i åtanke när du väljer täcke!
Val av täcke
Det finns flera faktorer du bör ha i åtanke när du väljer täcke:
- Hur stort ska täcket vara?
- Vad ska den vara fylld med?
- Ska den vara sval, varm eller extra varm?
- Har du någon form av allergi?
Storlek, fyllning och värmegrad är viktiga för din bekvämlighet när du sover. Vår täckeguide har användbara tips och kan användas som guide när du ska välja ditt perfekta täcke.
Ha allergier i åtanke när du väljer täcke
För att kunna garantera en god natts sömn behöver du även fundera på om du har några allergier som kan sättas igång av täcket. Brukar du vakna med täppt eller rinnande näsa, en kliande kropp, eksem, hosta eller andra liknande symptomer kan det vara tecken på att du har allergisk reaktion på gång. Allergisk reaktion kan aktiveras av olika orsaker, men de vanligaste anledningarna är dammkvalster: mikroskopiska varelser som är osynliga för blotta ögat.
Allergier och täcken
Tidigare trodde man att allergiska reaktioner var på grund av fjädrar eller dun i täcken och kuddar. Därför finns det ställen som har fiberfyllda täcken där de får sådana täcken att framstå som särskilt antiallergiska.
Dock visar studier att endast 2-3% av befolkningen är känsliga mot dun och fjädrar och att majoriteten av allerigska reaktioner är på grund av dammkvalster.
Hur du ska välja ett täcke om du är allergisk
När det kommer till antiallergiska täcken är det viktigt att välja ett täcke med överdrag i kvalstersäkert material som är sytt extra tätt. Detta hjälper till att förhindra att dammkvalster tar sig igenom. Kontrollera täckets allergimärkningar för att säkerställa detta. Nomite, CLEAN, eller Greenfirst är exempel på några av allgerimärkningar som du bör titta efter vid val av ett allergivänligt täcke.
Det är inte bara i ditt täcke och kuddar som dammkvalster gillar att bosätta sig och det är dessutom väldigt svårt att utrota dem när de väl har bosatt sig. För att reducera antalet dammkvalster i ditt sovrum kan det exempelvis vara bra att tvätta ditt täcke två gånger per år.
