När du köper en ny madrass kan du välja mellan flera standardstorlekar. På JYSK kan vi hjälpa dig att hitta den madrassstorlek som passar bäst för dina sovbehov.
Vilken madrassstorlek är rätt för dig? För att välja rätt madrassstorlek måste du tänka på:
- Om du sover ensam eller med en partner
- Om du sover rastlöst eller inte
- Hur mycket utrymme du har
- Din längd
I detta inlägg kommer vi att titta närmare på vad du bör vara medveten om när du bestämmer vilken madrassstorlek du ska välja.
Standard storlekar på madrasser
Rätt madrassval beror ofta på specifika individuella behov, men det finns ett antal standardmadrassstorlekar som du kan använda som en guide för att välja det bästa alternativet för dig.
Om standardstorlekarna inte passar dig har du också möjlighet att få en måttbeställd madrass.
Vilken storlek på madrass är bäst för dig?
Madrassens mått | Lämplig för |
Storlek på enkelmadrass | Bäst för gästrummet där det inte finns tillräckligt med utrymme för en bred säng. En gästsäng är vanligtvis 90x200 cm, så en enkelmadrass passar perfekt för ett mindre rum. En skummadrass skulle vanligtvis vara det föredragna alternativet. |
Madrass för större enkelsäng
Storlek på dubbelmadrass | En bra lösning för barn, tonåringar och singlar. Dessa fungerar också bra i sovsalar eller fritidshus, där det inte riktigt finns tillräckligt med utrymme för en bredare säng. |
King size | En bra lösning för par som bor i en mindre lägenhet eller en person som föredrar en stor säng om det finns tillräckligt med utrymme för den. |
Hur lång ska din madrass vara om du är lång?
Din längd är en viktig faktor när du väljer din madrass. Som en tumregel bör din madrass vara minst 20 cm längre än din längd. Du ska kunna sträcka armarna över huvudet utan att känna att madrassen är för kort.
Att välja rätt madrasslängd handlar om mycket mer än att bara se till att dina fötter inte hänger över kanten. Om du sover i en säng som är för kort kommer komfortzonerna att förskjutas och du kommer inte att få det stöd din kropp behöver, oavsett om du sover på rygg eller på sidan.
Hur stor ska ett pars madrass vara?
Ju större sängen är, desto mindre risk riskerar du att bli störd av din partner eller vice versa. Om ett par ligger nära varandra på en liten madrass kommer ingen av dem att få det stöd de behöver, vilket leder till minskad sömnkvalitet.
När ett par sover nära varandra skapar det mycket mer tryck på fjädrarna eller skummet, och detta kommer att ha en negativ effekt på madrassens förmåga att anpassa sig till olika sovställningar. Madrassens anpassningsförmåga bygger på att en person ligger på en del av madrassen, inte två.
Par bör sova på en madrass som inte är mindre än dubbel madrassstorlek. En 180 cm bred madrass är perfekt om det finns plats för den i sovrummet. För par som stör den andres sömn, överväg en madrass med latex och minnesskum för att hjälpa till att absorbera rörelse.
Madrassstorlek för dig som som sover rastlöst
Om du sover rastlöst vill du ha en madrass som ger dig mer utrymme. Som en vägledande princip kan en person välja en enkel madrassstorlek, men om du rör dig mycket på natten, eller om du är rädd att du ska ramla ur sängen, är det en bra idé att välja en madrass som är lite bredare.
Om du vill veta mer om hur du väljer den perfekta madrassen för dig, kolla in vår omfattande ultimata guide till madrasser.
